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Como se manter motivado e não desistir de correr

Saiba combater o desanimo e voltar as boas com a corrida. Manter-se motivado é o principal treino de todos os corredores! Continue lendo

Motivação de Corredor

Os corredores muitas vezes são vistos como loucos, particularmente por pessoas totalmente avessas ao pratica esportiva. Pense nisso – independente da razão que você teve quando pela primeira vez pegou um par de tênis e correr, pode ter sido para perder peso, para cuidar da saúde e ficar em forma, ou apenas pelo puro prazer … Continue lendo