Como tratar uma unha roxa e evitar que isso atrapalhe seus treinos de corrida

As unhas roxas ou unhas negras costumam aparecer depois de um forte golpe, apesar de também aparecem de forma frequente em quem sai para correr médias e longas distâncias, devido aos microtraumatismos constantes que acabam causando hematomas sob as unhas, deixando-as roxas com sangue acumulado. Continue lendo

Como tratar uma unha roxa

As unhas roxas ou unhas negras costumam aparecer depois de sair para correr médias e longas distâncias, devido aos microtraumatismos constantes que acabam causando hematomas sob as unhas, deixando-as roxas com sangue acumulado.

Este problema tanto antiestético como incômodo, se não for cuidado a tempo pode conduzir à perda da unha, que cairá ao se iniciar o crescimento de uma nova por baixo.

Porque a unha fica roxa?

A unha, ou lâmina ungueal, é produzida na parte viva, chamada matriz, e tem microtrilhos que norteiam seu crescimento.

Eles ficam no leito ungueal, onde a unha repousa.

Quando ocorre um trauma na raiz, pode haver uma fibrose, cicatriz que impede o crescimento correto dessa lâmina. É aí que acontecem ondulações ou outras deformidades. Se elas não saírem em um ano, provavelmente serão permanentes.

Quando a unha sofre um trauma, a parte que mais dói é a matriz. Mas não são todos os traumas que formam um hematoma. Muitas vezes, a pancada torna a unha branca e a descola.

Hematoma subungueal é quando há acúmulo de sangue embaixo da lâmina ungueal após um trauma. É diferente de uma mancha preta, porque ela não compromete a unha inteira.

O hematoma normalmente é absorvido pelo organismo e vai subindo junto com o crescimento, até desaparecer.

Se quiser saber como tratar uma unha roxa e conseguir que o hematoma desapareça, continue lendo:

Na hora de tratar uma unha roxa é importante agir rápido pois após os primeiros 3 dias da lesão já não será possível drenar o sangue acumulado na zona: a unha ficará preta até crescer ou até aparecer uma nova.

O que fazer quando a unha fica preta e como tirar o sangue dela

Após o treino de corrida, ao tirar seu tênis e notar que a unha começou a ficar roxa deverá drenar o sangue acumulado na zona com o objetivo de evitar que fique preta.

A primeira coisa que deve saber é que se trata de um procedimento que não dói, no entanto deve realizá-lo com muito cuidado para obter melhores resultados.

Existem duas formas de fazê-lo: usando um alfinete ou a agulha de uma seringa nova;

RECOMENDADO: Como evitar unhas roxas após o treino longo de corrida;

Usando um alfinete para tratar uma unha roxa

Como tratar uma unha roxa usando alfinete

Como tratar uma unha roxa usando alfinete

Para tratar a unha roxa com um alfinete precisará de:

  • Um alfinete
  • Um isqueiro
  • Álcool ou iodo

Passo a passo tratar a unha roxa com um alfinete:

  1. Desinfete a área aplicando álcool ou iodo sobre a unha com um algodão;
  2. Pegue o alfinete e esquente a ponta com a ajuda de um isqueiro;
  3. Quando estiver vermelho, coloque diretamente na unha no centro da zona roxa.

    Deverá repetir este processo todas as vezes necessárias até abrir um buraco na unha e começar a drenar o sangue.

  4. Depois de drenar, desinfete e aplique uma bandagem.

Usando a agulha de uma seringa nova para tratar uma unha preta

Como tratar uma unha roxa usando a agulha de uma seringa nova

Como tratar uma unha roxa usando a agulha de uma seringa nova

Para tratar a unha roxa com uma agulha de seringa precisará de:

  • Álcool, iodo ou qualquer outro líquido para desinfetar.
  • Uma seringa nova.

Passo a passo tratar a unha roxa com uma agulha de seringa:

  1. Aplique, com um algodão, o álcool ou iodo na zona para a desinfetar;
  2. Pegue na agulha e com muito cuidado enterre-a pouco a pouco no centro da zona roxa da unha;

    A ideia é que abra um buraquinho na unha para que o sangue possa se drenar, portanto é um procedimento que não dói já que não deverá tocar na pele que se encontra por baixo.

  3. Quando tiver aberto o pequeno orifício, o sangue começará a drenar;
  4. Deixe que o faça por completo e depois desinfete e cubra com uma gaze ou bandagem.

Se quiser saber mais sobre o que um Hematoma Subungueal, leia: http://www.fotosantesedepois.com/hematoma-subungueal/

Para reduzir a dor produzida pelo traumatismo que causou a unha roxa pode tomar analgésicos de venda livre como o ibuprofeno. É recomendável ir ao médico