Como compra um tênis de corrida? Confira as dicas matadoras para ajudar na sua próxima compra

Todo corredor tem dúvidas na hora de comprar um tênis de corrida novo.

Cada pessoa precisa de um tênis de corrida específico para seu biotipo e seu tipo de corrida.

Na hora da compra, é preciso ter em mente que, mais que a beleza, marca e cor, esse calçado especifico para corrida deve prevenir lesões e controlar as sobrecargas no corpo.

Um tênis de corrida deve ter duas funções básicas:

1. proteger os pés do esforço da atividade física;
2. permitir que o praticante de corrida possa desenvolver o máximo do seu potencial;

O calçado desenvolvido para prática de corrida, é projetado para que cada passada, o impacto seja dispersado minimizando o desgaste e proporcionando maior impulsão para o corredor.

Para evitar lesões e sentir menos desgaste durante a corrida é importante observar o sistema de amortecimento ao comprar um tênis de corrida seja masculino ou feminino;

Como os homens tem a tendencia de terem mais massa magra é muito importante que busquem tênis de corrida ideal e que de suporte nas suas passadas.

Se você tem dúvidas sobre o seu tipo de pisada, faça o teste online – http://www.myprecisionfit.com/test/.

Siga as 5 dicas e seja feliz como o seu próximo tênis de corrida.

Com tantos modelos de tênis de corrida e novos lançamentos todo ano.

Tantas informações sobre pisada, amortecimento, modelos minimalistas, tênis de corrida para montanhas, etc, etc e etc… Ufa!

São muitas as variáveis a serem consideradas na compra do seu próximo tênis de corrida.

Se for comprar um modelo novo de uma marca que não tem o cortume de usar, ainda tem a dúvida se vai adaptar ao novo tênis!

Para garantir o sucesso de sua futura compra e que você saia com os pés felizes, o Guia da corrida de rua reuniu dicas para compra perfeita de um tênis de corrida.

O principal a garanti é que o tênis de corrida encaixe corretamente do calcanhar ao dedo do pé.

Vamos as dicas de como comprar um tênis de corrida:

1. Encaixe com o calcanhar, mas tome cuidado! O tênis não deve ficar muito justo para evitar futuros calos e bolhas;
2. Deve dar atenção para parte do encadarçamento do tênis. Verificar se as costuras não ficam sobre zonas que sofram muito atrito.
3. Prestar atenção se o tecido não é muito grosso e que atrapalhe na refrigeração do seu pé;
4. O tênis mais caro ou lançamento do momento nem sempre é o melhor para você. Tênis de corrida barato também funciona!
5. Experimente vários modelos, tamanhos e de marcas diferentes antes de decidir comprar um tênis de corrida.
6. Tenha em mente a durabilidade do tênis, antes de comprar confira essa e outras informações técnicas que o fornecedor passa.
7. Dê preferencia para comprar um tênis de corria no fim do dia; Os pés tendem a ficar mais inchados no período da noite, deve ficar semelhantes ao inchaço provocado nos treinos;
8. Dê preferencia a modelos mais leves. Suas pernas irão agradecer no fim dos treinos longos, os modelos mais pesados podem gerar desgaste as suas articulações e prejudicar seus músculos;
9. Sempre deve ter um espaço no bico do tênis. A ponta de seus dedos não deve tocar o bico do tênis.
10. Quando for experimentar, utilize a meia ou tipo de meia que normalmente utiliza quando vai treinar;

Agora sabendo o que procurar, você terá uma ideia melhor de como seu próximo companheiro de corridas deve se encaixar ao seu pé.