Todo corredor tem dúvidas na hora de comprar um tênis de corrida novo.
Cada pessoa precisa de um tênis de corrida específico para seu biotipo e seu tipo de corrida.
Na hora da compra, é preciso ter em mente que, mais que a beleza, marca e cor, esse calçado especifico para corrida deve prevenir lesões e controlar as sobrecargas no corpo.
Um tênis de corrida deve ter duas funções básicas:
- proteger os pés do esforço da atividade física;
- permitir que o praticante de corrida possa desenvolver o máximo do seu potencial;
O calçado desenvolvido para prática de corrida, é projetado para que cada passada, o impacto seja dispersado minimizando o desgaste e proporcionando maior impulsão para o corredor.
Para evitar lesões e sentir menos desgaste durante a corrida é importante observar o sistema de amortecimento ao comprar um tênis de corrida seja masculino ou feminino;
Como os homens tem a tendencia de terem mais massa magra é muito importante que busquem tênis de corrida ideal e que de suporte nas suas passadas.
Se você tem dúvidas sobre o seu tipo de pisada, faça o teste online – http://www.myprecisionfit.com/test/.
Siga as 5 dicas e seja feliz como o seu próximo tênis de corrida.
Com tantos modelos de tênis de corrida e novos lançamentos todo ano.
Tantas informações sobre pisada, amortecimento, modelos minimalistas, tênis de corrida para montanhas, etc, etc e etc… Ufa!
São muitas as variáveis a serem consideradas na compra do seu próximo tênis de corrida.
Se for comprar um modelo novo de uma marca que não tem o cortume de usar, ainda tem a dúvida se vai adaptar ao novo tênis!
Para garantir o sucesso de sua futura compra e que você saia com os pés felizes, o Guia da corrida de rua reuniu dicas para compra perfeita de um tênis de corrida.
O principal a garanti é que o tênis de corrida encaixe corretamente do calcanhar ao dedo do pé.
Vamos as dicas de como comprar um tênis de corrida:
- Encaixe com o calcanhar, mas tome cuidado! O tênis não deve ficar muito justo para evitar futuros calos e bolhas;
- Deve dar atenção para parte do encadarçamento do tênis. Verificar se as costuras não ficam sobre zonas que sofram muito atrito.
- Prestar atenção se o tecido não é muito grosso e que atrapalhe na refrigeração do seu pé;
- O tênis mais caro ou lançamento do momento nem sempre é o melhor para você. Tênis de corrida barato também funciona!
- Experimente vários modelos, tamanhos e de marcas diferentes antes de decidir comprar um tênis de corrida.
- Tenha em mente a durabilidade do tênis, antes de comprar confira essa e outras informações técnicas que o fornecedor passa.
- Dê preferencia para comprar um tênis de corria no fim do dia; Os pés tendem a ficar mais inchados no período da noite, deve ficar semelhantes ao inchaço provocado nos treinos;
- Dê preferencia a modelos mais leves. Suas pernas irão agradecer no fim dos treinos longos, os modelos mais pesados podem gerar desgaste as suas articulações e prejudicar seus músculos;
- Sempre deve ter um espaço no bico do tênis. A ponta de seus dedos não deve tocar o bico do tênis.
- Quando for experimentar, utilize a meia ou tipo de meia que normalmente utiliza quando vai treinar;
Agora sabendo o que procurar, você terá uma ideia melhor de como seu próximo companheiro de corridas deve se encaixar ao seu pé.