Categoria de Arquivos: Motivação

Como se manter motivado e não desistir de correr

Saiba combater o desanimo e voltar as boas com a corrida. Manter-se motivado é o principal treino de todos os corredores! Continue lendo

Manual de Boas Maneiras na Corrida de Rua

Com um pouco de bom senso, é fácil ser um corredor nota 10. Por isso, não se deixe influenciar pelas “peças raras” que você encontrar nas corridas. Que o exemplo de cidadania comece com você! Continue lendo

Você é um corredor? Veja 10 ações que todo corredor faz

Você é um corredor? pode comprovar isso? mas o que define ser um corredor? O mais comum que se escuta na definição de um corredor: “basta colocar um tênis de corrida e pronto, você virou um corredor”.

16 dicas para sua primeira corrida + Bônus

Confira as 16 dicas matadoras que reunimos para garantir o sucesso na sua primeira corrida.
Lembre-se de não se descontrolar nem deixar que a ansiedade atrapalhe sua corrida. Continue lendo

A Oração do Corredor de Rua

Não importa sua crença, nem se você é ou não é muito religioso. Conheça a oração que vai passar a fazer antes de todas as provas – a Oração do Corredor de Rua. Todo corredor, momentos antes de uma prova, tem seu ritual de concentração. Alguns corredores ficam eufóricos, alguns se isolam e ficam relembrando … Continue lendo